Sono Lorena Da Re, biologa nutrizionista
Esperta in nutrizione per sclerosi multipla e altre patologie neurodegenerative.
Credo profondamente che l’alimentazione sia il primo passo verso una vita sana e piena di energia.
Mangiare bene non è un’impresa impossibile, ma un viaggio verso l’armonia con te stesso e il cibo che ami.
Sei pronto a scoprire come farlo? Io sono qui per guidarti!
CHI SONO
Esperta in nutrizione per sclerosi multipla e altre patologie neurodegenerative
Esperta in nutrizione per sclerosi multipla e altre patologie neurodegenerative
Sono Lorena Da Re, biologa nutrizionista, vivo a Fuerteventura e da qui svolgo la mia professione principalmente online
Da microbiologa a nutrizionista: un percorso costruito sul cibo e sulla salute
Per oltre 10 anni, ho lavorato come microbiologa nell’industria alimentare, immergendomi nei processi di selezione delle materie prime e nella produzione degli alimenti che portiamo in tavola. Questo bagaglio di conoscenze è diventato la base solida del mio lavoro di nutrizionista.
Grazie a un master universitario e a una scuola professionalizzante in alimentazione umana, ho affinato le competenze necessarie per aiutarti a migliorare il tuo rapporto con il cibo e, soprattutto, con la tua salute.
Sono convinta, perché l’ho vissuto in prima persona: il cibo può essere il primo passo verso una trasformazione positiva e duratura.
Vuoi scoprire come?
Sono qui per guidarti in questo percorso!
RECENSIONI
Cosa dicono i miei pazienti
Cosa dicono i miei pazienti
5.0
Basato su 84 recensioni
powered by
maria guastella
1 settimana fa
Mi sono rivolta alla Dott. Lorena in un periodo in cui sentivo il bisogno di ritrovare il benessere e di imparare a gestire meglio la mia alimentazione anche in relazione alla sclerosi multipla. Devo dire che è stata una delle scelte migliori che potessi fare!
Fin da subito mi sono sentita ascoltata, capita e mai giudicata. Ha saputo creare un percorso realmente personalizzato sulle mie esigenze, senza propormi semplicemente una “dieta”, mi ha aiutata a capire meglio il mio corpo e il rapporto tra alimentazione e benessere.
I cambiamenti che ho notato sono stati davvero importanti. In particolare, sono riuscita a migliorare tantissimo problemi che mi accompagnavano da tempo, come gonfiore e stipsi. A distanza di un solo mese mi sento molto più sgonfia, regolare, leggera e soprattutto molto più a mio agio con il mio corpo.
Anche per quanto riguarda la sclerosi multipla, personalmente ho notato un miglioramento generale del mio benessere e una diminuzione di alcuni sintomi che prima avvertivo maggiormente, come per esempio la continua stanchezza. Ora mi sento molto più energica. Ovviamente il percorso nutrizionale non sostituisce le cure mediche, ma per me è stato un aiuto prezioso da affiancare al percorso che sto seguendo.
La cosa che ho apprezzato maggiormente è stata la sua disponibilità e attenzione: non mi sono mai sentita lasciata sola durante il percorso.
Sono davvero felicissima di aver intrapreso questo percorso e consiglio la Dott. Lorena con tutto il cuore. Per me ha fatto davvero una grandissima differenza e sono grata di aver trovato una professionista che non si è limitata a guardare un numero sulla bilancia, ma ha ascoltato davvero la persona che aveva davanti. ❤️
Giorgia Semprini
3 settimane fa
Sono molto felice di aver "incontrato" la Dott.ssa Lorena su Instagram, sin da subito mi ha trasmesso empatia e quindi fiducia.
Ho da poco iniziato il percorso insieme a lei e sono molto soddisfatta: ho quasi risolto i miei problemi intestinali, mentre ho totalmente risolto problemi legati al sonno e sto riuscendo a perdere peso senza accorgermene.
La disponibilità di una professionista che ascolta anche con il cuore è impagabile!
Flavia Bovienzo
3 settimane fa
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! Grazie al percorso intrapreso ho notato miglioramenti significativi: intestino regolare, gonfiore ridotto, ciclo più regolare e meno stanchezza durante la giornata. E, cosa non da poco, ho perso peso senza rinunciare al gusto: il porridge è diventato una delle mie colazioni preferite, buonissimo! Un percorso che mi sta facendo stare meglio, dentro e fuori.
Stefania
1 mese fa
Mi sono rivolta alla Dottoressa a giugno, dopo aver cercato per tanto tempo qualcuno che potesse davvero aiutarmi con il mio quadro un po' complicato (sm, stipsi da sempre, peso che non sono mai riuscita a far salire).
Lorena è davvero bravissima, empatica e super professionale: qualche risultato lo abbiamo già raggiunto, la strada è ancora lunga ma non ho dubbi che grazie a lei riusciremo a raggiungere grandi risultati!
Che dire, grazie grazie grazie!!
Non posso che consigliarla❤️
Alessandra F.
2 mesi fa
Professionista fantastica: competente, super empatica e molto attenta. Crea piani personalizzati e facili da seguire, senza rigide privazioni. I risultati si vedono e ci si sente davvero seguiti. Consigliatissima!
Giada Biason
2 mesi fa
La Dottoressa Lorena è una professionista molto preparata e dotata di un empatia che le permette di far sentire i suoi pazienti veramente ascoltati e capiti. Grazie a questo riesce a realizzare dei piani alimentari ad hoc e facili da seguire, senza lo stress che molto spesso accompagna l’iniziare una nuova “dieta”.
Mi sento veramente di consigliarla con tutto il cuore 🤍
Antonino Tumminello
2 mesi fa
Professionista seria e competente. Mi sta cambiando la vita
Camilla Maita
4 mesi fa
Convivo con la sclerosi multipla e trovare un professionista capace di ascoltare davvero le mie esigenze non era scontato. Grazie al suo supporto sono riuscita a riequilibrare l’intestino, ottenendo miglioramenti concreti nella qualità della vita, e a risolvere le ricorrenti problematiche legate alla candida che mi accompagnavano da tempo.
Ho apprezzato particolarmente il suo approccio personalizzato, la disponibilità e la capacità di spiegare ogni scelta nutrizionale in modo chiaro e rassicurante. È una professionista preparata, empatica e sempre attenta al benessere complessivo del paziente.
La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto nutrizionale serio, efficace e umano 💗
Elena Giuggioli
4 mesi fa
“Sono molto soddisfatta del percorso intrapreso con Lorena. Dopo solo un mese seguendo il piano alimentare che mi ha preparato, mi sento decisamente più sgonfia e ho molta più energia durante la giornata. Il piano è stato personalizzato, semplice da seguire e adatto alle mie esigenze. Ho apprezzato la sua professionalità, disponibilità e attenzione. Consiglio vivamente a chi desidera migliorare il proprio benessere attraverso un’alimentazione equilibrata.”
Giuseppina La Monica
4 mesi fa
Desidero esprimere la mia gratitudine alla Dott.ssa Lorena ,per l'ottimo lavoro svolto. Grazie a un piano alimentare personalizzato ed equilibrato, ho ottenuto risultati che non riuscivo a raggiungere da tempo: la mia regolarità intestinale è notevolmente migliorata e la stitichezza è diventata solo un ricordo. Un supporto professionale che ha fatto davvero la differenza per il mio benessere."😍🙏
Jessica Angioni
4 mesi fa
Ho conosciuto la mia nutrizionista tramite i social e ho deciso di contattarla con l’obiettivo sia di tornare in forma dopo la gravidanza sia di imparare ad alimentarmi in modo più consapevole. Convivendo con la sclerosi multipla, per me era importante capire meglio quali alimenti potessero favorire o ridurre l’infiammazione e costruire uno stile alimentare adatto alle mie esigenze.
Fin dal primo incontro si è dimostrata una professionista preparata, attenta e molto empatica. Mi ha accompagnata passo dopo passo, senza farmi sentire sotto pressione, ma aiutandomi a raggiungere risultati concreti e duraturi.
In meno di cinque mesi sono riuscita a rientrare nei pantaloni che indossavo prima della gravidanza! Ho ancora circa un chilo da perdere, ma mi sento bene, in salute e soprattutto ho imparato a vivere l’alimentazione in modo sereno ed equilibrato.
La consiglio davvero a chi cerca una nutrizionista competente, disponibile e capace di seguire ogni persona con attenzione e umanità. Grazie di cuore per il supporto e per avermi aiutata a raggiungere un traguardo che per me era molto importante!
Emanuele Albanese
4 mesi fa
ciao a tutti , sento la necessita di condividere con tutti voi questa mia ultima esperienza ,ex novo, grazie alla mia/nostra patologia che mi accompagna da oltre 40 anni circa (wow è tantissimo) e per la quale ho avuto la possibilità/fortuna casuale di incontrare sul web la dott.sa Lorena. Grazie a Lei ho imparato e capito cos'è la neuro infiammazione alimentare che può nuocere, nn modificare sia ben chiaro, negativamente il percorso della sm . Grazie al supporto ed alle indicazioni nonché alla sua professionalità non consueta in questo ambito, ho modificato la mia alimentazione quotidiana traendo vantaggi nn di poco conto sia sul transito intestinale e sia sulla fatica. che mi ha sempre attanagliato .
In questi ultimi tre mesi ho fatto percorsi a piedi nella mia città che avevo dimenticato da anni ormai. Non voglio tediarvi ancora ma ci tenevo, visto la mia veneranda età patologica , parteciparvi questa positività riscontrata nel aver modificato ,la mia alimentazione quotidiana grazie alla "mia" dott.ssa Lorena .
Chiara Damante
4 mesi fa
Quando ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Lorena, temevo che avrei avuto molta difficoltà a seguire un piano alimentare. Invece la dottoressa ha reso il piano molto semplice e lo ha adattato alle mie esigenze di vita, oltre che alle mie problematiche. Seguire il piano è semplicissimo. I primi benefici sono stati immediati, e adesso dopo 2 mesi posso dire di stare molto meglio. L’infiammazione al colon e all’intestino è passata, le ragadi sono passate, l’intestino è regolare. Devo ancora raggiungere degli obiettivi, ma sono sicura che con il supporto della dottoressa Lorena ce la farò! Affidarmi a lei è stata la scelta giusta.
carmen campara
4 mesi fa
Ho conosciuto Lorena tramite instagram.
Non ero interessata al dimagrimento, ma a ridurre l infiammazione cronica.
Le ottime recensioni mi hanno invogliata subito a contattarla. È molto empatica e disponibile.
Con il suo piano alimentare e consigli, in poco più di un mese, ho già ottenuto benefici.
Ho qualche energia in più e l' intestino più regolare.
Il regime alimentare proposto non è difficile da seguire, basta organizzarsi un po con la spesa.
La consiglio sicuramente. Carmen.
Alessandra Baldini
5 mesi fa
Ho conosciuto la dottoressa Lorena sui social per il suo lavoro di divulgazione, l'ho contattata per iniziare un percorso con lei. si è rivelata un'ottima scelta. Si è dimostrata molto preparata e dotata di una forte empatia . Sono contentissima di essere sua paziente.
Alba
6 mesi fa
Ho avuto un’esperienza davvero positiva con la dottoressa Lorena🔝. Grazie al suo piano alimentare personalizzato, ho ottenuto risultati concreti in tempi relativamente brevi: la mia stanchezza si è praticamente dimezzata e mi sento molto più energica durante la giornata.
Oltre al dimagrimento, che è stato graduale e sano, ciò che ho apprezzato di più è stato il percorso educativo: non si è limitata a darmi una dieta, ma mi ha insegnato a comprendere le mie abitudini e a costruirne di nuove, più equilibrate e sostenibili nel tempo.
Federica Cazzola
8 mesi fa
Ho cominciato a seguire la Dott.ssa Lorena su Ig. Soffro da diverso tempo, 3 anni circa, di problemi all'intestino e dopo varie peripezie, esami su esami, visite da primari gastroenterologia, e soldi praticamente buttati, ho deciso di contattare la Dott.ssa Lorena.
Mai avrei pensato di aver fatto la scelta migliore.
In primis parliamo dell'empatia che la contraddistingue, la sua competenza e le sue spiegazioni passo passo molto chiare.
Ha creato un piano nutrizionale in base alla mia esigenza. Ammetto che l'inizio è stato tosto, ma ora sono estremamente soddisfatta dei primi risultati e sono sicura ce ne saranno altri.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Lorena, indipendentemente dalla patologia che una persona può avere.
INSIEME
Creo il tuo piano personalizzato e ti aiuto a seguirlo
Creo il tuo piano personalizzato e ti aiuto a seguirlo
Credo fermamente che il motore di tutto sia la determinazione. Chi mi conosce, amici ma soprattutto pazienti, apprezzano la mia determinazione e passione in quello che faccio.
Ho vissuto in prima persona, sul mio corpo, il desiderio di cambiare. Migliorare per me stessa e per le persone che mi amano. So quanto possa essere frustrante vivere in un corpo che non senti tuo e desiderare con tutte le tue forze di essere la versione di te che hai sempre voluto essere.
Puoi diventare quella persona, credimi!
Se vuoi, posso aiutarti a scoprire come fare!
